Contenuto
- La profondità di pase del letto rialzato è cruciale per l'ergonomia
- La flessione profonda danneggia la schiena - Giardinaggio ergonomico
- Quanto può essere profondo un letto rialzato?
- Consigli
Un letto rialzato dovrebbe avere un'altezza adatta alla schiena
La profondità di pase del letto rialzato è cruciale per l'ergonomia
I letti rialzati sono disponibili in molti colori, forme e dimensioni. Ci sono piccoli letti rialzati per il balcone, grandi letti rialzati con verdure nel giardino o schermi per la privacy di fronte alla terrazza. Ci sono letti rialzati da tavolo, mobili per scale bassi e molti altri. Tutte queste forme hanno in comune che dovrebbero essere costruite in termini di altezza, profondità e lunghezza dal punto di vista ergonomico, altrimenti il mal di schiena è inevitabile.
La flessione profonda danneggia la schiena - Giardinaggio ergonomico
Chiunque mette un letto rialzato in giardino lo fa spesso per motivi di comodo giardinaggio. Praticamente ogni giardiniere conosce la sensazione che dopo un lungo pomeriggio si insinua nel giardino: tormentando il mal di schiena, che con un po 'di sfortuna persiste per alcuni giorni o settimane. Idealmente, il letto rialzato è progettato in modo da poter lavorare comodamente in piedi o seduti e raggiungere ovunque.
Quanto può essere profondo un letto rialzato?
In termini di altezza, un tale letto dovrebbe raggiungerti fino alla latta pelvica, a seconda della tua altezza tra 80 e 100 pollici di altezza. D'altra parte, se si desidera lavorare il letto rialzato in posizione seduta, si consiglia un'altezza compresa tra 50 e 60 centimetri e un sedile integrato. La profondità o la larghezza del letto a sua volta dipende dalla lunghezza del braccio. Come per i controsoffitti, ad esempio, per la cucina componibile, è meglio scegliere tra 120 e 140 centimetri per un letto indipendente che può essere calpestato da entrambi i lati. Un letto socchiuso non dovrebbe essere più largo di 60 a 70 centimetri, dopo tutto, puoi raggiungerlo solo da un lato.
Consigli
Naturalmente, se vuoi costruire un piccolo letto rialzato per i tuoi bambini, devi utilizzare dimensioni personalizzate: un letto rialzato per adulti è semplicemente troppo grande per i più piccoli e quindi scomodo. Tuttavia, tieni presente che i bambini crescono rapidamente. Idealmente, il letto rialzato può essere regolato in altezza e profondità, quindi a te e ai tuoi bambini piacerà ancora di più.