Contenuto
- Passiflora - Un'erba tradizionale contro irrequietezza e nervosismo
- La passiflora viene sempre dalla Passiflora incarnata
- Effetti e usi tradizionali
- ingredienti
- Applicazione dell'erba del fiore della passione
- Prepara il tè con erbe di passiflora
- Effetti collaterali e controindicazioni
- Suggerimenti e trucchi
Passiflora - Un'erba tradizionale contro irrequietezza e nervosismo
Tutta la Passiflora, in latino Passiflora, appartiene alla grande famiglia di piante delle piante da fiore della passione, che sono per lo più native dei climi tropicali e subtropicali dell'America centrale e meridionale. Le piante rampicanti non sono solo affascinanti con i loro fiori eccezionalmente belli, alcune specie producono frutti commestibili, mentre un certo fiore della passione, che è anche coltivato come pianta ornamentale, è stato usato per secoli come pianta medicinale. In questo paese, è disponibile il rimedio naturale sotto il nome di "Erba dei fiori della passione".
La passiflora viene sempre dalla Passiflora incarnata
Contrariamente alle informazioni che possono essere trovate in modo errato su alcuni siti Web e pacchetti, l'erba del fiore della passione non può essere vinta da tutte le specie di Passiflora. I fiori della passione non sono affatto una specie di fiori, ma una grande famiglia con oltre 500 specie molto diverse. Non provare un tè dalla passiflora locale, perché alcune Passiflora sono velenose. Il tuo divertimento può causare spiacevoli a reazioni fisiche dolorose. La passiflora proviene sempre dalla specie Passiflora incarnata, la passiflora color carne. La pianta è originaria del sud-est degli Stati Uniti e produce anche frutti commestibili. Passiflora incarnata è stata scelta come "pianta medicinale dell'anno" nel 2019.
Effetti e usi tradizionali
P. incarnata è stata utilizzata dalle popolazioni indigene del Nord America per migliaia di anni sia come pianta alimentare che medicinale, come dimostrano vari reperti archeologici e rapporti di conquistatori europei del XVI e XVII secolo. Non solo i frutti dal sapore leggermente aspro venivano consumati, ma anche le giovani foglie e germogli. Come rimedio, i nativi usavano meno l'erba che le radici. I campi di applicazione tradizionali erano piuttosto estesi, ma le applicazioni di oggi sono quasi esclusivamente limitate al trattamento naturopatico di nervosismo, disturbi del sonno e irrequietezza nervosa. Sebbene l'uso del fiore della passione sia stato dimostrato per molti millenni, mancano studi clinici scientifici moderni che dimostrino l'efficacia del prodotto.
ingredienti
L'erba del fiore della passione contiene molti ingredienti, u. a.
Inoltre, l'erba del fiore della passione viene ripetutamente a causa della contaminazione da aflatossine nei titoli.
Applicazione dell'erba del fiore della passione
L'erba del fiore della passione può essere utilizzata come tè o infuso, sotto forma di estratti liquidi o secchi e come compresse o capsule. Tuttavia, i dispositivi medici finiti raramente contengono solo fiori della passione, ma soprattutto miscele. In particolare, le combinazioni con l'erba di San Giovanni, la valeriana, il luppolo o la melissa si sono dimostrate utili perché Passiflorae herba spesso integra o addirittura migliora i loro effetti.
Prepara il tè con erbe di passiflora
Per un infuso di erbe essiccate di Passiflora, hai bisogno di un cucchiaino di Passiflorae herba finemente tritato, che versi sull'acqua bollente per circa 10 minuti, quindi filtralo attraverso un colino da tè. Per un gusto migliore, il tè può essere addolcito con un po 'di miele. Bere da due a un massimo di tre tazze durante il giorno o, nel caso di addormentarsi, una o due tazze appena prima di addormentarsi. La passiflora ben essiccata deve essere mantenuta fresca e scura e consumata al massimo entro 3-6 mesi.
Effetti collaterali e controindicazioni
Gli effetti collaterali o le interazioni sono almeno per la pura infusione di Passiflorae Herba non ancora nota. Con le varie preparazioni combinate e gli estratti ad alte dosi la materia appare naturalmente diversa. Passiflorae Herba ad alte dosi può causare il contrario di ciò che è stato effettivamente assunto e portare a disturbi del sonno, aumento della sudorazione, mal di testa, ecc. I farmaci combinati possono aumentare sonnolenza, vertigini e abbassamento della pressione sanguigna. Per questo motivo, alcuni rimedi raccomandano di astenersi dalla guida o dall'uso di macchinari dopo averli presi. Le donne incinte e le madri che allattano al seno sono generalmente sconsigliate a causa della mancanza di studi.
Suggerimenti e trucchi
Se possiedi una Passiflora incarnata a casa, puoi ovviamente vincere la Passiflora per un tè rilassante. Taglia i giovani germogli e le foglie della pianta e asciugali accuratamente. Tieni presente, tuttavia, che le informazioni esatte sugli ingredienti di Passiflora incarnata e delle sue erbe essiccate non possono essere prodotte e dipendono anche dalla cura.